Voeding

Lekker blijven eten bij Professional Personal Training in Bussum

Professional Personal Training in Bussum geeft je niet alleen professionele beweegadviezen. Ook helpen wij je met je voeding. We kijken ook naar je voedingspatroon en wat we daaraan kunnen optimaliseren. Over het algemeen werken we niet met crashdiëten of diëten waarin je alleen nog maar smoothies mag drinken. Nee, het draait om veranderingen in je dagelijkse eten die ook makkelijk vast te houden zijn, die niet aanvoelen alsof je het moet ‘volhouden’. Die rigoureuze diëten houd je namelijk vaak ook niet vol. We gaan voor effectieve voeding en continuïteit. Zodat je voor je gevoel eigenlijk gewoon kunt eten.